PuntP Running groep
je conditie leren op te bouwen in je eigen tempo
?In deze groep wordt met ondersteuning van een professional, in groepsverband, op een rustige manier hardgelopen en leer je hoe je een hardloopschema en daarmee je conditie (geestelijk en lichamelijk) kunt opbouwen.
Met name bij depressieve klachten is dit bewezen effectief.
?Bij het volgen van een groepsbehandeling blijf je één keer per maand je individuele behandelaar zien. Met je individuele behandelaar maak je het behandelplan en evalueer je de behandeling. Je individuele behandelaar blijft jouw contactpersoon tijdens jouw behandeling.
?Ben je ook geïnteresseerd in de groepsmodules van PuntP? Klik dan op de onderstaande link: