NPI- Schematherapie (SFT) individueel
Anders leren denken, anders leren doen
Naam voluit: Schema Focus Therapie
Wat gaan we doen?
In deze therapie bekijkt u hoe u gewend bent te reageren in bepaalde situaties. U leert hoe de patronen van reageren in uw leven zijn ontstaan, hoe ze in stand worden gehouden en hoe u ze kunt veranderen.
Praktische informatie
De individuele schematherapie duurt één tot maximaal drie jaar.
De wekelijkse bijeenkomsten duren 50 minuten per keer.
U kunt deze therapie ook in een groep volgen. De groepen worden aangeboden van twintig tot veertig wekelijkse bijeenkomsten, met mogelijk een verlenging van nog eens twintig. De groepen bestaan uit negen deelnemers.??
Voor meer informatie kunt u op de volgende link klikken:
Ervaringen van anderen
'Mijn stemmingswisselingen belemmerden mijn functioneren, ik raakte steeds verder van mezelf verwijderd. In de therapie leerde ik welke prikkels invloed hebben op mijn manier van reageren. Ik leerde deze situaties steeds eerder herkennen. Nu kan ik meestal voorkomen dat mijn emotie mijn dag (én die van mijn
omgeving!) negatief beïnvloedt.'
'Mijn stemmingswisselingen belemmerden mijn functioneren, ik raakte steeds verder van mezelf verwijderd. In de therapie leerde ik welke prikkels invloed hebben op mijn manier van reageren. Ik leerde deze situaties steeds eerder herkennen. Nu kan ik meestal voorkomen dat mijn emotie mijn dag (én die van mijn
omgeving!) negatief beïnvloedt.'