Welke uitspraak past het best bij je?

Ik wil graag meer inzicht krijgen in welke gedachten invloed hebben op mijn emoties en op de dingen die ik doe.

Ik wil stoppen met het vechten tegen ongewenste gedachten en gevoelens

Ik wil graag meer inzicht krijgen in hoe ik omga met mijzelf en anderen